"Joogaopettajana unelmani on rakentaa yhteisö, joka elää tervettä ja onnellista elämää.
Elämää täynnä valoa, tietoisuutta, myötätuntoa ja rakkautta"
Olen Diana Saxberg, joogaopettaja ja Dia-Yoga’n perustaja.
Viimeiset 12 vuotta olen saanut kunnian jakaa joogan ilosanomaa ja pyrin tekemään samaa vielä monien vuosikymmenien ajan. Kahdeksan vuotta Australiassa ja viimeiset neljä Suomessa.
Saan tehdä työtä, joka parantaa ihmisten elämänlaatua, auttaa ihmisiä löytämään sisäisen rauhan sekä onnen ja ilon.
​
Nuoresta pitäen joogamatkani on ollut täynnä toinen toistaan upeimpia opettajia. Opettajia, jotka ovat avanneet silmäni tasapainoiselle ja empaattiselle elämälle sekä ohjeistaneet minua matkallani syvälle sisimpään.
Tähän pyrin itsekin opettajana.
Toivon että saan jakaa turvallisen asana sarjan lisäksi myös lempeyttä sekä kauniita ja syvällisiä viisauksia, jotka ovat kulkeutuneet elämääni opettajiltani ja ovat oppaanani elämässäni tänäkin päivänä.
Välillä eksyn tieltäni, mutta joogan opetukset ohjeistavat minut nopeasti takaisin reitille, joka on täynnä hymyä sekä henkistä ja fyysistä hyvinvointia.
Jooga muistuttaa minua päivittäin siitä kuka minä oikeasti olen.
Hetki joogamatollani maadoittaa minua, rauhoittaa minua, virkistää minua, vahvistaa minua.
Jooga on ystävänäni, kun olen yksinäinen ja samalla olen joogan kautta löytänyt parhaat ystäväni.
Jooga on kompassini hengellisellä polullani.
Urban List
"Yoga studio Dia Yoga has been running yikes for a year, with founder Diana Madisson ecstatic to spend time sharing her two passions—yoga and hiking. You get a bit of strengthening and cardio thanks to the hiking up hills, while incorporating short meditations into the breaks allows you to focus on breathing techniques and calm the mind and body"
Kuka olen
​
Perustin yritykseni Dia-Yogan Australiassa, Perthissä vuonna 2012. Muutin takaisin Suomeen vuonna 2019 ja jatkan Dia-Yogan toimintaa Helsingissä.
Joogapolkuni alkoi vuonna 2002 Suomessa. Ashtanga Yoga Helsingissä kansainvälisesti tunnetun ashtangi Petri Räisäsen johdolla.
Olen harjoittanut Astangaa, Vinyasa Flow'ta, Hathaa, Iyengaria, Bikramia, Yiniä ja Restorative Joogaa eri joogastudioissa ympäri maailmaa, mutta Vinyasa Flow ja Yin Yoga ovat joogatyylejä, joita harrastan eniten.
Vuonna 2006 matkustin ympäri Intiaa vapaaehtoistyönä. Sieltä löysin joogan syvemmän merkityksen. Päätin viedä rakkauteni joogaan seuravalle levelille vuonna 2012. Palasin Intiaan ja valmistuin Jooga-allianssin rekisteröimässä opettajankoulutukseen Himalajan Yoga Valley'ssa. Suoritin onnistuneesti 200 H: n ja minusta tuli pätevä opettamaan perinteistä astangajoogaa Iyengarin suuntausten, meditaation, ja pranayaman kanssa.
Opiskellessani minulla oli kunnia olla Yogacharya Lalitin opiskelija. Lalit Kumar on Himalaya Yoga Valley Centerin perustajajohtaja ja Irlannin ja Dharamsalan kansainvälisen joogaliiton kunniasihteeri.
Tiedon nälkä ja utelias luonne ajoivat minut kehittämään itseäni eteenpäin. Lokakuu 2014 valmistuin ASI: sta (surfing-ohjaajien akatemia) Australiasta sup -lautaohjaajana ja sup -lauta joogaopettajana. Olen työskennellyt vuonna 2015 Elemental SUP: n Swan Riverillä.
Joulukuussa 2014 valmistuin Balin Santosha-joogakoulusta pre- ja postnataalisena, lasten ja nuorten joogaopettajankoulutuksesta.
Joulukuussa 2016 opiskelin ja valmistuin edistyneenä joogaopettajana upeassa ja erittäin kurinalaisessa ashramissa Mysoressa, Intiassa. 500 tuntia, legendaaristen opettajien Krishna Chaitanya ja Swami Prabodh Chaitanya oppilaana..
Intohimoni ja rakkauteni joogaa kohtaan on rajaton. Kaikki sen minulle antama tieto ja voima, tasapaino ja rauha, valo ja onnellisuus ovat kuvaamattomia. Se on parantanut minua, kun olen ollut sairas, se on tuonut minulle rauhaa..
​
Joogaopettajana oleminen on ollut kutsumukseni ja jakaa joogan lahja, auttaa ihmisiä parantamaan mielensä ja ruumiinsa ... tämä on unelmieni täyttyminen. Se on minun Dharma, tarkoitukseni!
​
Haluan tuoda hymyjä ja iloa tunneilleni, antaa opiskelijoille paussin päivittäisistä rutiineistaan, uuden kokemuksen, positiivisen mielen ja energian oman hyvinvoinnin vaalimiseksi.
Tuntini ovat aina hieman erilaisia ja haastavat leikkisällä tavalla. Sekoitus luonnettani ja sitä, mitä olen oppinut vuosien varrella. Lähestymistapani joogaan on leikkisä, mutta samalla rauhoittava.
Minulle on tärkeää nähdä jokainen opiskelija yksilönä, joten voin auttaa heitä kuuntelemaan omaa kehoaan ja astumaan ulos mukavuusvyöhykkeeltä.
​
