RESET & RISE
Dia-Yoga & MimiGo Presents
Joogaa ja Lihaskuntoa
Andalusialaisessa Paratiisissa
10-15.2.2026
Helsingin tehokaksikko on taas vauhdissa!
Dia Yoga ja MimiGo yhdistävät voimansa taas ja vievät sinut helmikuun valoon, viiden yön matkalle parariisimaiseen Santillaniin, jossa keho vahvistuu, mieli rauhoittuu ja sydän avautuu uudelle energialle.
Me kaikki tiedämme, että loma on enemmän kuin hetki irti arjesta. Se on mahdollisuus pysähtyä, hengittää ja löytää uusi alku. Auringon lämpö, D-vitamiini ja lempeät aamut Andalusian kukkuloilla tekevät tehtävänsä, talven harmaus sulaa pois ja tilalle tulee voima, ilo ja valo.
Tämä retriitti on sinulle, joka haluat:
-
vahvistaa kehoasi ja löytää lihaskuntoharjoityksen ilon
-
lisätä notkeutta ja löytää mielenrauhan joogaharjoituksen kautta
-
nauttia lämmöstä, levosta ja hyvästä seurasta
Reset and Rise on täydellinen yhdistelmä liikettä ja lempeyttä.
Dianan joogatunnit palauttavat ja hoitavat kehoa sekä mieltä lempeästi, Mimin treenit tuovat voimaa ja energiaa, yhdessä luoden harmonisen tasapainon.
Tule tekemään itsellesi hyvää. Vahvistu, notkistu, rauhoitu ja nouse uuteen alkuun meidän kanssamme.
Santillan Wellness
Kun kävelin Santillanin retriittikeskukseen ja luonnonpuistoalueelle ensimmäisen kerran, koin sisälläni suunnatonta rauhaa ja onnentunnetta. En ollut nähnyt mitään vastaavaa. Kauneutta, joka kosketti niin syvältä sydämestä. Tiesin heti, että tämä on paikka, jossa tulen järjestämään monia retriittejä. Ongelma oli siinä, että tämä on retriittikeskus, jota lehdet kuten "The Times", "The Guardian", "The Telegraph" ja "Yoga Journal" ovat ylistäneet yhdeksi maailman kauneimmista joogaretriittikohteista, joten jouduin vuosien jonotuslistalle. Ensimmäinen retriittini Santillassa myi loppuun neljässä tunnissa, ilman, että olisin ehtinyt siitä edes infoa julkaista. Nyt toivon, että myös sinulla on mahdollisuus osallistua tälle ainutlaatuiselle matkalle.
Santillan sijaitsee vain noin puolen tunnin ajomatkan päässä Malagasta itään.
Käytössämme on kaksi joogasalia: kaunis ulkosali huikeilla maisemilla sekä hyvin varusteltu, ilmava sisäsali, josta avautuu lasiseinien takaa upea näkymä Välimerelle ja vuorten laaksoon. Lisäksi käytössämme on uima-allas ja padel-kenttä.
Sukella ylelliseen viiden yön mittaiseen joogaretriittiin Santianissa ja koe ainutlaatuinen yhdistelmä joogaa, lihaskuntotreeniä, meditaatiota, terveellistä ruokavaliota, vaelluksia, hoitoja ja päiväretkiä.
Trooppisten puutarhojen ja ympäröivien kukkuloiden rauhassa voit tuntea olosi hemmotelluksi. Jokainen päivä tuo uusia mahdollisuuksia ladata akkuja ja löytää sisäinen tasapaino. Tämä retriitti on hetki irrottautua arjesta ja palata lähemmäs itseäsi, luonnon, liikkeen ja läsnäolon kautta.
Avaa sydämesi Andalusian valolle, hengitä vuorten hiljaisuudessa ja tunne, miten keho ja mieli löytävät tasapainon.
Retriitti sisältää:
-
Päivittäiset joogatunnit Dianan kanssa, aamuin herättelevä ja dynaaminen jooga, iltaisin palauttava yin jooga ja ohjattu meditaatio. Päivittäisen lihaskuntotreenin Mimin kanssa
-
Kaikki tarvittavat joogavälineet
-
Äänihoito arvostetun espanjalaisen äänihoitajan kanssa viimeisenä iltana
-
Vaellusretket vuoristoon. Päiväretki Nerjaan. Kirsikkana kakun päällä mahdollisuus lähteä viettämään vaelluspäivä maailman kuuluisammassa Caminito Del Rey vaelluksella. (omakustanteinen 30€)
-
Jos haluat vapaa-aikana golffata merellisellä golf-kentällä tai vaikkapa ratsastaa, niin molempiin löytyy mahdollisuus noin kymmenen minuutin ajomatkan päästä.
-
Uima-allas alueen käyttö
-
Majoitus
Ruokailu:
-
Aamiainen, lounas ja illallinen
-
Terveellistä, herkullista, paikallisista luomutuotteista valmistettua kasvisruokaa sekä kalaa ja kananmunia
-
Kahvia, teetä ja raikasta vettä saatavilla vuorokauden ympäri
-
Erityisruokavaliot (gluteeniton, laktoositon, vegaaninen ja ruoka-allergiat) huomioidaan
Matkan hinta ei sisällä:
-
Matkan hinta ei sisällä lentoja eikä lentokenttäkuljetuksia.
-
Retriitin aikana voit nauttia erilaisista hoidoista ja hieronnoista. Hoidot varataan retriittikeskuksessa saapuessasi ja maksetaan suoraan terapeutille.
-
Virvokkeet ja alkoholijuomat. Nämä tuotteet ovat saatavilla retriittikeskuksessa ja laskutetaan erikseen paikan päällä.
-
Vakuutukset: Osallistujia ei ole vakuutettu matkanjärjestäjän tai retriittikeskuksen toimesta. Varmistathan, että matkavakuutuksesi on riittävä ja kattaa mahdolliset sairaudet, tapaturmat ja muut matkalla sattuvat vahingot.
Älä jätä tätä ainutlaatuista tilaisuutta väliin.
Varaa paikkasi ajoissa ja valmistaudu kokemaan rauha ja ylellisyys.
Varaukset voi tehdä sähköpostilla diana@dia-yoga.com
Retriitit täyttyvät nopeasti, joten toimi nopeasti ja varaa paikkasi. Tämä on ainutlaatuinen tilaisuus, jonka hinta-laatusuhdetta on vaikea päihittää.
Dia Yoga toimii virallisena matkanjärjestäjänä, ja kaikilla retriiteillä pätevät Kilpailu- ja kuluttajaviraston (KKV) matkapakettilain mukaiset vaatimukset.
Tämä tarkoittaa, että matkojen järjestämisessä noudatetaan kuluttajansuojalain ehtoja ja osallistujien oikeudet on turvattu myös mahdollisissa muutostilanteissa.
Ohjaajat
Mimi Cajander
Mimi Cajander, valmentaja ja MimiGo’n perustaja “Valmennusfilosofiani kiteytyy näihin sanoihin: turvallisuus, tuloksellisuus, positiivisuus ja kokonaisvaltaisuus.’’ Mimi ymmärtää hyvin erilaiset elämäntilanteet ja tarpeet. Elämäntapamuutokset ovat Mimin erityisosaamista, vaikkakin nauttii todella paljon toiminnallisista treeneistä.
Diana Saxberg
Diana Saxberg, joogaopettaja ja Dia-Yoga’n perustaja.
“Saan tehdä työtä, joka parantaa ihmisten elämänlaatua, auttaa ihmisiä löytämään sisäisen rauhan sekä onnen ja ilon. Toivon että saan jakaa turvallisen asana sarjan lisäksi myös lempeyttä sekä kauniita ja syvällisiä viisauksia, jotka ovat kulkeutuneet elämääni opettajiltani ja ovat oppaanani elämässäni tänäkin päivänä.”
