​

​Yin-jooga, sauna & merikylpy

2.11.2026 | klo 18.00–21.00
Villa Wuorio

Hiljenny syksyn tunnelmaan palauttavan yin-joogan, saunan ja merikylvyn äärellä.

 

Kaamoksen Kehto - Aroma Yin kynttilänvalossa

11.11.2026 18-20.00

Tämä kahden tunnin AromaYin-harjoitus on lempeä laskeutuminen marraskuun ytimeen, aikaan, jolloin valo vetäytyy ja sydän kuiskaa hiljempaa.

​

Valo Minussa - Tanssi- ja liiketerapia ja äänikylpy

20.11.2026 18-20.15

Workshopin ohjaa: tanssi- ja liiketerapeutti Päivi Kazandjian.

Valo minussa on lempeä ja kokemuksellinen workshop, jossa laskeudumme kehon äärelle vapaan liikkeen, tanssi- ja liiketerapeuttisten harjoitusten, lymfajoogan sekä syvästi rentouttavan äänikylvyn kautta.

​​

TRE®-ALOITUSKURSSI - Mervi Enqvist 

21.11.2026 | klo 10-13

TRE®-aloituskurssi stressinpurkuun (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises), joka auttaa purkamaan kehon jännityksiä ja stressiä.

​

Vapauta Vagushermo - Hermostoa Hoitava workshop

18.12.2026 | klo 18.00–20.00

Lähdetään lempeästi joulukiireiden keskellä aktivoimaan vagushermoa ja otetaan iso askel kohti sisäistä rauhaa.

 

Jooginen Joulurauhan Julistus

21.12.2026 | klo 18.00–20.00
Villa Wuorio

Lämmin ja rauhoittava ilta, jossa pysähdymme yhdessä laskeutumaan joulun tunnelmaan joogan, hiljaisuuden ja läsnäolon kautta.

 

Jooginen Joulurauhan Julistus

23.12.2026 | klo 18.00–20.00
Dia Yoga Shala, Herttoniemenranta

Lempeä joulun ajan joogaharjoitus, joka tarjoaa hetken hengähtää, rauhoittua ja virittäytyä joulun tunnelmaan ennen pyhiä.

​

Herätä elinvoimasi - Chakra Workshop - Flow to Yin

3.1.2027 10-13
Dia Yoga Shala, Herttoniemenranta

Tervetuloa ainutlaatuiseen workshopiin, jossa sukellamme syvälle chakrojen, energiakeskustemme maailmaan.