Tulevat Tapahtumat

Chakra Aroma Yin 

Tervetuloa ainutlaatuiseen Chakra Aroma Yin -työpajaan, jossa yhdistyvät chakrojen viisaus, yin-joogan lempeys ja aistilliset tuoksut. Tässä syvärentouttavassa harjoituksessa sukellamme kehon seitsemän päächakran maailmaan rauhallisesti, viipyillen, samalla kun tuoksut kuljettavat meitä kohti sisäistä tasapainoa.

Happy Hips - Lantion Avaus Workshop

Kireys lantiossa heijastaa koko kehossa, tuntuu polvissa, nilkoissa ja hartioissa asti.
Lantiota avaavilla liikkeillä voidaan esimerkiksi vähentää selkäkipuja, avata tunnelukkoja ja tuoda tilalle tunne keveydestä ja ilosta.
Tervetuloa hoitamaan lantio-alue kuntoon ja parantamaan kehoa kokonaisvaltaisesti.

Vapauta Vagushermo - Workshop

unnetko olosi usein stressaantuneeksi?
Koetko fyysistä ja henkistä kuormitusta?
Tuntuuko mahdottomalta rauhoittua?
Hakkaako sydän?
Lähdetään lempeästi työviikon jälkeen aktivoimaan vagushermoa ja otetaan iso askel kohti sisäistä rauhaa.

Täydenkuun Lumoissa - Workshop 

Vapauttava workshop auttaa sinua päästämään irti siitä mikä ei enää palvele ja luomaan tilaa uudelle. Täydenkuun kahden tunnin tapahtuma sisältää 30 min. lempeän version moon flow jooga sarjasta joka perustuu kuu tervehdyksiin. Naisellinen lantion aluetta vahvistava ja notkistava sarja. 70 min. lantiota avavan yin joogan, sekä 20 min. mantra meditaation, sointukylvyn äänimaljoilla