A

HAPPY HIPS-

WORKSHOP

Gunillantie 3

16.05.2021

Happy Hips - WorkshopLantion alueelle kerääntyy helposti jännityksiä, jotka voivat olla joko fyysisiä tai tunnepitoisia.Istuminen lyhentää lantion etupuolen lihaksia, mikä voi johtaa erilaisiin kipuihin ja jännityksiin kehossa.Lantiota avaavilla liikkeillä voidaan esimerkiksi vähentää selkäkipuja, avata tunnelukkoja ja tuoda tilalle tunne keveydestä ja ilosta.

JOOGA SAUNA JA 

MERIVESIKYLPY

Ravintola Stansvik

24.5, 14.6 ja 21.6

Merellinen ilta Stansvikin kartanossa
Vapudu arjen kiireistäsi ja hemmottele itseäsi.
Tulee puhdistumaan, parantumaan ja voimistumaan.
Ilta sisältää 1,5 h Yin Yang joogan, aromasaunan ja uinnin meressä.
Ota mukaan joogamatto, uikkarit ja pyyhe.
Hinta 25€
 

KESÄILLAN YIN

MARATON

Ravintola Stansvik

13.6.2021

Pysähdy kesäisenä sunnuntai iltana nauttimaan syvävenyttävästä ja meditaatiivisesta yin joogasta.
Rauhallinen harjoitus joka perustuu muinaisten taolaisten filosofiaan ja hengellisiin traditioihin.