Valovoimaisempi sinä
Joogaretriitti Sipoon saaristossa
26-28.5.2023
Kuinka löytää sisäinen loiste ja elää valovoimaisempaa elämää?
Kuinka olla aurinkona itselleen ja muille?
Tällä joogaretriitillä priorisoit itsesi, kuuntelet itseäsi, juhlit omaa olemassaoloa. Lataat akkusi ja täytät itsesi valolla. T
Tule nauttimaan kesä-avajaisista ja etelä-Suomen saaristoelämästä.
Anna itsellesi paljon ansaittua kokonaisvaltaista hyvinvointia ja avaa ovi uusille mahdollisuuksille sekä valtavalle potentiaalille mikä sinussa piilee.
Tämä retriitti on toukokuusi valovoimaisempi viikonloppu. Nauti yhteydestä omaan itseesi ja luontoon.
Ota etäisyyttä arkikiireisiin ja muistuta itsellesi kuinka kauniilta tuntuu VAPAUS ja HUOLETTOMUUS. Kuinka hyvältä tuntuu huolehtia itsestään ja sijoittaa itseensä.
Anna itsellesi lupa myös palautua ja parantua.
Toukokuun joogaretriitti on jo kahdestoista saaristoretriitti Dia-Yogan seurassa. Ohjaaja Diana asuu viereisellä saarella ja tietää mikä parantava ja maadoittava voima saaristolla on sekä miltä tuntuu tuntuu karistaa mantereen arkikiiret hartioilta.
Skandinaavinen henkeäsalpaava saaristo on eksoottinen ja parantava.
Hiljennytään meditaatioon saaren huikeilla rantakallioilla. Joogataan sinitaivaan alla. Uidaan kirkkaissa vesissä.
Hemmotellaan makunystyröitä terveellisellä vegaaniruoalla jonka meille kokkaa legendaarinen vegaanikokki Mariia Ruusunlahti sekä eletään viikonloppu autenttista saaristo elämää Villa Seasongin raikkaissa puitteissa.
Nauti päivittäisistä joogatunneista, vaelluksista, yhteisistä hetkistä samanhenkisten joogajien seurassa, sekä omasta ajasta. Hemmottele sieluasi pysähtymällä, merikylvyillä sekä iltahämärän palju-hetkillä.
3 päivän retriittii sisältää:
-Aamuvirkkujen meditaation ja hengitysharjoitukset upeilla rantakallioilla
- Vahvistavan aamujoogan terassilla
-Lempeän yin joogan ja meditatioon iltaisin
-Majoituksen raikkaassa Villa Seasongissa
-Kuljetuksen mantereelta saareen ja takaisin
-Herkullisen vege-aamiaisen, -lounaan ja illallisen
Päivittäisen sauna- ja paljuhetket
Eve K:
Dianan joogassa mieli ja sielu lepää. Joogaretriitti Sipoon saaristossa oli toteutettu suurella sydämellä ja vankalla ammattitaidolla. Kaunis luonto, herkullinen ruoka, rento ilmapiiri, sauna ja palju, viihtyisä majoitus sekä kaiken kruunaavat ihanat joogatunnit saivat unohtamaan arjen ja työelämän. Dianan joogassa yhdistyy lujuus ja lempeys, ilo ja sielukkuus. Diana on erinomainen opettaja, joka samalla antaa kaikkien kukkien kukkia. Suosittelen Dianan joogaa vilpittömästi kaikille, jotka kaipaavat elämään niin mielenrauhaa kuin haasteita henkilökohtaisella joogamatkallaan
Katarina F:
Dianan sisäinen valo säteilee kuin lämmittävä aurinko ja koskettaa aivan uskomattoman maagisella tavalla jokaista sielua, jota hän kohtaa. Hänen pirskahteleva sisäisen lapsenomainen energia täynnä iloa on niin tarttuvaa ja addiktoivaa. Tämä toimii vahvana muistutuksena siitä mistä ollaan alunperin tultu.
Retriitin aikana saimme nauttia Mariian rakkaudella luotua herkullista vegaanista ja gluteenitonta ruokaa.
Dianan retriitti sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita oman hyvinvoinnin eheyttämisestä ja kaivamaan esille sitä sisäistä valoa ja sydämen rakkautta joka on kenties jäänyt varjoon elämän polulla.
Taru R:
Aivan huikea retriitti Sipoon saaristossa! Järjestelyt ja puitteet kerrassaan mahtavat. Ammattitaidolla hiotut ohjaukset joista ei puuttunut mitään.Dianan ilo ja lämpö sellaista jossa oli helppo sujahtaa omaan joogakuplaan, siellä taidan vieläkin vähän kellua Seuraavaa odotellessa
Susanna K:
Dianan joogaretriitti Sipoon saaristossa upea kokemus. Ihana iloinen persoona mahtavalla ammattitaidolla ja mieletön asenne elämään. Sydän puhdasta kultaa Loistavasti järjestetty kokonaisuus niin ohjelman kuin majoituksen kuin ruokailujen suhteen. Kesän kohokohta
Perjantai:
-
16.15 Lähtö Kalkkirannasta
-
16.30 Saavutaan Villa Seasongiin Norrkullan saareen
• 17.00 Syvän Rauhan Tila - Vagus hermoa hoitava Yin jooga ja äänimaljahoito
• 19.30 Illallinen
• Sauna ja palju
Lauantai
• 7.30 Pranayama & meditaatio rantakallioilla, itsetutkiskelua
• 8.00 Aamiainen
• 10.00–11.15 Avaa sydämesi, vinyasa flow – dynaaminen joogatunti
• 13.30 Lounas
• Omaa aikaa. Vaellusta saariston kauniissa metsissä, päiväsauna ja merikylpy
• 17.00 Happy Hips - Yin jooga ja jooga nidra sekä äänimaljahoito
• 19.30 Illallinen
• Sauna ja palju
Sunnuntai:
• 7.00 Mettameditaatio (kiitollisuus meditaatio) kallioilla
• 7.30 Aamiainen
• 9.30–10.45 Herätä sisäinen aurinko - Flow jooga
• Päiväsauna ja merikylpy
• 12.00 Lounas
• 14.15 Hyvästit saaristolle ja lähtö Kalkkirantaan
Hinta:
2 hh 410 € / 1 hh 510 €
Retriitin ohjelma osuuden, 250€ voi maksaa myös virikeseteleillä.
Varausmaksu 180€ maksettava viikon sisällä varauksesta.
Loput retriitti maksusta maksettava 1.5.2023
Dia-Yoga:
IBAN FI42 10113500198014
PayPal: dia-yoga@outlook.com
Viesti: Sipoo Touko
Ilmoita osallistumisestasi:
Laita mukaan puhelinnumerosi ja mahdolliset allergiat.
1. Vastuuvapautus
Osallistuja osallistuu retriitille omalla vastuullaan ja huolehtii itse omasta tapaturmavakuutuksestaan. Tapahtuman järjestäjä ei ole vastuussa osallistujalle tai hänen omaisuudelleen mahdollisesti aiheutuvasta haitasta.
Ohjelma on suunniteltu liikuntakykyiselle ja terveelle ihmiselle. Osallistuja ilmoittautuu ja osallistuu tapahtumaan vapaaehtoisesti tiedostaen harjoitusten yleiset riskit. Osallistuja on tietoinen ja ymmärtää, että ohjaaja ei ole terveydenhuollon ammattilainen, eikä hän voi antaa arviota osallistujan terveydentilasta tai harjoittelun riskeistä juuri hänen kohdallaan. Osallistujan tulee itse konsultoida lääkäriä mahdollisista riskeistä hänen kohdallaan.
Tapahtuma on suunniteltu hyvinvoinnin tukemiseen eikä ole psyykkisen tai fyysisen sairauden hoitamista. Se ei sovellu akuutissa vaikeassa elämäntilanteessa olevalle tai mielenterveysongelmista kärsiville. Myös osallistumisesta raskauden aikana suosittelemme konsultoimaan lääkäriä, mikäli epäilet soveltuvuutta.
2. Peruutusehdot
Peruutuksista ilmoitetaan tapahtuman järjestäjälle kirjallisesti, sähköposti: dia-yoga@outlook.com
VARAUSMAKSU
Retriittien (yön yli kestävät tapahtumat) kohdalla sitova ilmoittautuminen tarkoittaa sitä, että mikäli osallistuja peruu osallistumisensa hänen tulee maksaa peruutusmaksuna varausmaksu.. Varausmaksu veloitetaan peruutuksen syystä riippumatta.
Mikäli osallistuminen perutaan alle 7 vrk ennen tapahtuman alkua, veloitetaan peruutusmaksuna 50 % osallistumismaksun kokonaissummasta. Halutessaan osallistuja voi vaihtaa tilalleen toisen henkilön.
Mikäli peruutus tapahtuu osallistujan yllättävän sairastumisen vuoksi, osallistuja maksaa ainoastaan varausmaksun/peruutusmaksun, mikäli hän osoittaa sairautensa järjestäjälle sairaslomatodistuksena. Sairaslomatodistus on esitettävä järjestäjälle 3 vrk sisällä peruutuksesta.
Peruutuksesta sairastumisen johdosta tulee ilmoittaa järjestäjälle mahdollisimman pian, viimeistään ennen tapahtuman alkua. Mikäli osallistuja jättää ilmoittamatta tai ei esitä sairaslomatodistusta järjestäjälle, osallistuja on velvollinen maksamaan tapahtuman täysimääräisesti. Erimielisyydet pyritään selvittämään neuvottelemalla.
RETRIITIN PERUMINEN
Retriitit, joissa osallistuja maksaa täyshoidon (majoitus ja ruoka) suoraan palvelun tuottajalle (retriittipaikka)!
Osallistujan oikeuteen peruuttaa matka sovelletaan sopimusta yleisistä matkapakettiehdoista (1.7.2018). Mikäli osallistuja peruuttaa täysihoidon 7-3 vrk ennen retriittiä, pidätämme peruutusmaksuna 75% täysihoidon hinnasta. Mikäli peruutus tehdään alle 3 vrk ennen retriittiä, pidätämme peruutusmaksuna 95% täysihoidon hinnasta. Jos osallistuja ei saavu paikalle ja jättää peruuttamatta täysihoidon, oikeutta maksun palautukseen ei ole. Suosittelemme matkavakuutuksia esim. äkillisten sairastapausten varalta. Mikäli retriitti joudutaan perumaan talon puolesta (force majeure), palautamme kaikki maksut.
JÄRJESTÄJÄN PERUMINEN
Järjestäjällä on oikeus peruuttaa tapahtuma ylivoimaisen esteen (force majeure) tai vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Tästä ilmoitetaan osallistujille viipymättä. Järjestäjä ei ole velvollinen korvaamaan peruutuksesta ilmoittautuneelle mahdollisesti aiheutuvia kuluja, kuten matkalippuja. Osallistujan mahdollisesti maksamat maksut palautetaan tässä tilanteessa täysimääräisenä.